根据学校工作指导思想,为持续丰富员工“非必要不出校”的周末校园生活,引导员工做好自身心理防护,及时化解疫情期间影响老员工心理健康的激烈“碰撞源”,11月21日下午,太阳集团www0638线上开展了员工心理健康和心理疏导交流会。公司党总支副书记罗兴山、学管办全体辅导员、班主任以及700余名在校生参加活动。活动由班主任李威老师主持。
活动伊始,太阳集团www0638邀请四川大学中国史专业博士、四川大学博士生学术交流协会会长江超民作了题为《转念:摆脱烦恼及走出心理危机的理论与方法》的交流报告。江超民博士从“何谓烦恼和心理危机、产生的原因、摆脱的理论与政策”三个方面给同学们进行了深入讲解。他强调,疫情“非必要不出校”期间,同学们相处时间会增加,大家最重要的是要学会换位思考,增强共情能力,及时化解心中的烦恼。
随后,学院教师/班主任李威老师结合个人实际,深情并茂谈及了个人在成体从中专到大学,再到研究生的求学路,再到毕业留校后的奋斗历程,以此鼓励全体同学,要正确面对在成体的点点滴滴,用满满地正能量拥抱自己的每一天,并在其中获得成长、获得快乐!活动后,同学们纷纷表示受益匪浅,老师们的讲解深入浅出,对个人的学习生活很有指导意义。
通过此次活动,同学们对在疫情下产生的各种心理反应有了更多的理解,帮助了同学们在遇事时不逃避,正确面对,教会了大家遇到烦恼时应该怎样去解决、如何更好的处理自己出现的心理危机障碍,提高了同学们自我调节与缓解的能力。
供稿单位:太阳集团www0638
撰稿人:李阳 杜娇
通讯员:潘文斌
审核人:罗兴山